1999 年夏天，一位名叫达拉斯·凯尔的 12 岁男孩拍摄到传说中的蛙人的镜头，但没有人相信这是真的。二十年后，达拉斯现在是一名业余电影制作人，努力将自己的热情转化为职业，他与朋友回到拉夫兰，决心

　　这是一部惊险的二战题材的影片，一名海军少尉被派到海军蛙人部队任职。他严格的态度赢得了士兵们的友谊，部下跟着他出生入死，即将执行一项危险的任务——攻击日军潜艇基地……

　　陆地兵营的Ken和罗邦改为到蛙人海军处报到，以及他们在训练时遇上了香港移民过来的黑社会石黑龙（黄恺杰饰）以及人称天下第二的蛙人教官（张智扬饰）所发生的故事。